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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息同步，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，可以确保每个人都对项目的最新进展有所了解。这种透明度有助于建立信任，并且可以提高团队的整体效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过倾听他人的观点和需求，我们可以更好地理解他们的立场，从而在谈判和决策过程中做出更明智的选择。 此外，沟通不仅仅是言语的交流，还包括非言语的信号，如肢体语言和面部表情。这些非言语信号可以传达我们的情绪和态度，有时甚至比言语本身更有影响力。因此，提高我们的非言语沟通技巧，如保持眼神交流和适当的肢体动作，也是提升沟通效果的重要方面。 在提升沟通技巧的过程中，以下几点建议或许能提供帮助： 倾听：倾听是沟通的基石。在对话中，给予对方充分的关注，不打断他们的话，这显示了尊重和理解。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这有助于对方更好地理解你的意图。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，这可以帮助双方确认信息是否被正确理解，并有机会纠正任何误解。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，调整你的沟通风格。这可能意味着在正式场合使用更正式的语言，在非正式场合则更加轻松和随意。 情绪管理：在沟通中保持冷静和专业，即使在面对挑战或冲突时也是如此。情绪的控制可以帮助我们更有效地解决问题。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过不断学习和实践，我们可以提高自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。记住，沟通不仅仅是说话，它是一门艺术，需要我们用心去感受和表达。

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3.6万亿，创历史最大成交量

昨日，A股再次创造一项纪录：沪深两市成交额达到36450亿元，较上一交易日大幅放量近5000亿元，创A股历史最大成交量。

与此同时，三大指数持续上行，截至收盘，上证指数上涨1.09%、收报4165.29点，日线创出17连阳；深证成指涨1.75%，收报14366.91点；创业板指涨1.82%，收报3388.34点。

80后老股民高位减仓

昨日9:50，沪深两市成交额在开盘后20分钟内便迅速突破1万亿元，急速上行的市场行情让一些老股民对指数未来的上涨空间心存疑虑。

面对这样的行情，80后杭州股民周锐第一时间选择了减仓。“行情涨得太快了，肯定要回调。”周锐将自己的股票账户减到了三成以下，卖出了大部分的ETF基金和赛道股。

不过，开心不过三秒，在指数短时间的回撤过后，上证指数便开始一路上行，两市成交量达到了36450亿元的历史天量。上一次A股达到如此大的成交量还要回到2024年10月8日，当天两市创下3.45万亿元的历史天量，随后指数开始了一轮快速回调。

周锐对自己的操作信心满满，“沪指已经17连阳了，不可能一直涨到天上去的”。

与之对应的是00后股民小赵，不但没有选择减仓，反而将自己的股票账户加到了满仓。小赵说：“行情起来了，现在每天都在赚钱，干吗要减仓？”

两融客户持续加码A股

事实上，因为担心自身本金不够影响账户的“赚钱速度”，小赵还联系了券商的客户经理准备开通融资融券账户，加码未来的A股行情。

“这两天线上预约两融（指融资融券账户，借入资金买入证券即融资，或借入证券卖出即融券的信用交易模式）开户的挺多的，线下倒还好。估计行情一来，过几天又要排队开户了。”杭州一家券商财富顾问告诉记者，“2024年国庆节后是近几年开户最为疯狂的时候，因为当时行情火爆，公司调动了全国各地的客户经理一起加班辅助预留资料，线上开户，现在倒还没有出现这么热烈的情况。”

另一家券商营业部柜台工作人员则表示，“两融开户数量已明显增多了，前来咨询如何开通两融账户和预约开户的数量不少”。

数据显示，2025年全年新开两融账户达154.21万户，创下近10年以来的最高纪录，较2024年增加了53.36万户，增幅超52%，较2018年的阶段性低点40.34万户增长近3.8倍。

截至2025年末，全市场融资余额从2024年末的1.85万亿元升至2.52万亿元，增幅超36%。投资者参与两融业务的热情高涨。

与此同时，伴随着2026年开年后A股一路水涨船高，这些风险偏好较强的融资客也展现出非常大的交易热情。东方财富Choice数据统计，2026年首周融资净流入达857.79亿元，位列A股历史单周净流入规模第五。

从融资客们的资金流向来看，除公用事业、食品饮料在开年首周出现融资净流出外，其余板块均获融资客净买入，呈现“大扫货”态势。

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