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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和分析能力，能够从众多的信息中找出对我们最有帮助的部分。 其次，我们需要学会管理我们的注意力。在信息爆炸的时代，我们的注意力成为了一种稀缺资源。我们需要学会如何分配我们的注意力，以便我们能够专注于对我们最重要的事情。这可能意味着我们需要限制我们接触的信息量，或者学会在不同的信息之间快速切换。 此外，我们还需要培养我们的批判性思维能力。在信息泛滥的时代，我们很容易被误导或者被错误的信息所影响。因此，我们需要学会质疑和验证我们接收到的信息，以确保我们做出的决策是基于正确的信息。 最后，我们需要学会与他人合作，共同处理和分析信息。在很多情况下，我们可能需要依赖他人的专业知识和经验来帮助我们理解和处理信息。因此，我们需要学会如何有效地与他人沟通和合作，以便我们能够充分利用集体的智慧。 总之，面对信息过载的问题，我们需要学会筛选和处理信息，管理我们的注意力，培养批判性思维能力，并与他人合作。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中保持清晰的头脑，做出明智的决策。 个人观点：在信息泛滥的时代，我们每个人都应成为信息的主人，而不是奴隶。我们需要培养自己的信息素养，学会筛选、处理和利用信息，以提高我们的决策能力和生活质量。同时，我们也应该意识到，信息的真正价值在于其对我们生活的实际影响，而不仅仅是数量。通过提高我们的信息处理能力，我们可以更好地应对信息过载的挑战，实现个人和社会的发展。

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大皖新闻讯2026年1月14日23时12分，新疆维吾尔自治区农产品品牌建设与产销服务中心主任贺娇龙同志因伤抢救无效，不幸离世，年仅47岁。

2020年，贺娇龙任昭苏县副县长时，通过社交账号开展助农直播带货，同年11月因雪地策马宣传旅游视频走红网络。因此她也被人们称为“马背上的货县长”。

图片来源：贺娇龙社交平台视频截图

大皖新闻记者注意到，在2026年到来之际，贺娇龙曾在自己的社交平台发布回望过去、展望未来的视频。

贺娇龙说，47岁对于很多人而言，或许是一个意味着放缓脚步，归于平淡的年纪，但对于她来说，这是沉淀后的舒展，是仍能策马扬鞭的热血时刻。“旁人见我，或许会赞美一句‘英姿飒爽’，可只有我心里清楚，在镜头背后，在策马间隙，那些为家乡特产奔波的日夜，那些对家人满是亏欠的瞬间，那些在风雪里咬牙坚持的时刻，是我不为人知的‘另外一面’。”

“新疆农产品推荐官”“全国三八红旗手”“全国三农人物”“马背上的货县长”“新疆农产品摆摊人”……面对这些身份，贺娇龙坦言这让她感到惶恐。“我贪心，既想让新疆好物走出戈壁，也想在家庭生活的每一个细节都不缺席。”贺娇龙说，可现实常常是她错过了妈妈的每一个生日，赶不上任何的家庭聚会，只能在深夜的直播间外隔着屏幕与家人说说话。

“有家的地方没工作，有工作的地方没有家，我想很多人对这句话都深有体会。”贺娇龙说，但是如果再让她选择一次，她依然会这样选。

“那个在出差途中的我，走过新疆太多的地方。我很少在社交平台展现奔波，却在相册里存满了凌晨的工作现场。也有无数次在直播间的数据飘红时，在短视频获赞百万时，我多想像一个普通女人一样，窝在沙发上发呆，什么都不想，听听妈妈的唠叨。”贺娇龙说，她想抱一抱这个停不下来的自己，“谢谢你，在每一次快要扛不住的时候，都选择了再坚持一下，整理好状态，继续为家乡代言。”

“我想说的是，我们不怕辛苦，只怕辜负老乡们的信任，辜负这片土地的馈赠。”贺娇龙称，虽然眼角有了皱纹，但她深爱此刻的自己，依旧有闯劲，依然想挖掘更多的好产品。

大皖新闻记者余康生

编辑崔恒

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