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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，减少误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅仅是说话，更是一种理解和被理解的艺术。通过不断练习和反思，我们可以在沟通中找到更深层次的连接和共鸣。

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（记者郭玉培谢颖颖通讯员付秀智）日前，黄骅港矿石码头传来捷报：2025年完成货物吞吐量9420万吨，同比增长6.37%，作业船舶达1318艘次，创下开港以来历史新高，连续五年吞吐量实现稳步攀升。

这份成绩单背后，是矿石码头以创新破局、以服务聚力的多维发力。为筑牢货源根基，码头积极对接河北、山西、山东等腹地，与30余家客户签订量价互保协议，让服务精准触达需求前沿。针对货主关切，通过港内外堆场联动、优化提货流程等举措，高效破解堆场空间瓶颈，让货物周转更顺畅。

智慧升级成为效率提升的关键密码。2025年11月，随着最后一台卸船机自动化重载试车成功，码头12台卸船机、全部堆取料机及皮带流程实现全流程自动化作业，覆盖率达100%。如今，操作人员无需频繁登高上机，远程即可精准操控设备完成装卸，在大幅降低安全风险的同时，作业效率持续提升。

同时，码头倾力打造直达腹地的新能源货运通道。配套充换电站、加氢站等设施，通过“钟摆运输”模式让港口与腹地货物双向流转，既降低了企业货运成本，又实现了运力最大化利用。面对四季多风的自然条件，码头通过精准调度，结合航道水深、潮汐变化动态调整船舶进出港计划，对重点船舶倾斜作业力量，利用船舶靠泊间隙开展设备维保和防风演练，确保全年运营安全有序。

来源：沧州市人民政府官网、沧州日报

黄骅港矿《石码头》2：025年完成货物吞吐量9420万吨同比增长637