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在现代社会，人们越来越重视个人隐私和数据安全。随着科技的发展，我们每天都在产生大量的数据，这些数据的存储和处理方式对个人隐私保护至关重要。本文将探讨如何在数字时代保护个人隐私，并提出一些实用的建议。 首先，我们需要认识到个人隐私的重要性。隐私不仅是个人权利的一部分，也是社会信任和秩序的基石。在数字时代，我们的个人信息可能被用于各种目的，包括广告定位、信用评估等。因此，保护个人隐私不仅是为了个人利益，也是为了维护整个社会的稳定。 其次，了解数据收集和处理的方式是保护隐私的第一步。许多应用程序和服务在用户不知情的情况下收集数据，这就需要我们在使用这些服务时仔细阅读隐私政策，了解我们的信息如何被使用和共享。此外，定期检查和更新隐私设置也是保护隐私的重要步骤。 接下来，使用加密技术是保护个人隐私的有效手段。无论是电子邮件、即时通讯还是文件存储，加密技术都能确保只有授权的人才能访问我们的信息。因此，选择支持端到端加密的服务和应用程序，可以大大提高我们数据的安全性。 此外，培养良好的网络安全习惯也是保护个人隐私的关键。这包括使用强密码、定期更换密码、不点击可疑链接、不在公共网络上进行敏感操作等。这些习惯虽然简单，但却能有效降低个人信息泄露的风险。 最后，教育和意识提升也是保护个人隐私的重要组成部分。我们需要不断学习最新的网络安全知识，了解最新的隐私保护技术和政策。同时，我们也应该教育家人和朋友，提高他们对个人隐私保护的意识。 个人观点：在数字时代，保护个人隐私是一项持续的挑战。我们需要不断适应新的技术和政策变化，采取积极的措施来保护我们的信息。通过提高隐私意识、使用加密技术、培养良好的网络安全习惯，我们可以在享受数字时代便利的同时，确保我们的个人隐私得到妥善保护。

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河北传媒学院第十三届传媒艺术节落幕

展现百年光影记忆点亮青年艺术梦想

1月10日，河北传媒学院第十三届传媒艺术节闭幕活动在石家庄举行。图为文艺展演现场。河北传媒学院供图

河北日报讯（肖煜、徐畅）1月10日，河北传媒学院第十三届传媒艺术节闭幕活动在石家庄举行。

本届艺术节以“光影百年·艺启新元”为主题，用艺术盛宴串联光影记忆，致敬中国电影诞生120周年。铁扬、肖桂云、周新霞、曹久平、佟华苗、娜仁花、孙维民、梁丹妮、吕继宏等艺术家和业界专家齐聚一堂，共同见证学术教育与艺术创作的交融时刻。

现场文艺展演内容丰富，形式多样。著名表演艺术家孙维民、娜仁花、梁丹妮等带来诗朗诵《致敬年轻的自己》，以真挚的文字、饱满的情感，展现对青春岁月的回望与敬意。著名歌唱家吕继宏带来经典歌曲《咱老百姓》，把对平凡百姓的赞颂、对美好生活的期许融于悠扬曲调中，令观众沉浸在真挚的情感共鸣之中。舞蹈《散乐图》以河北博物院五代白石彩绘散乐图浮雕为创作蓝本，再现古代乐坊日常练习的欢乐场景，让千年文物在舞台上“活起来”。配音秀《穿越光影》循着电影发展脉络，以贴合角色的声线、细腻的情绪表达，复刻经典影视片段动人瞬间。

著名导演肖桂云现场勉励青年学子不忘初心、不怕挫折，坚持自己的梦想，把个人梦想融入国家发展之中，更好地展示自己的智慧和才华。

“河北是我的福地，我的多部重要作品都扎根于这片土地，我对河北有着深厚感情。”孙维民在河北创拍的电视剧《海棠依旧》、电影《周恩来的四个昼夜》以及正在央视八套播出的《人民的选择》等影视剧中，多次塑造周恩来等经典人物形象。他表示，河北有深厚的红色底蕴、丰富的历史故事和鲜活的人间烟火，这些都是影视剧创作的宝贵素材。他希望河北影视剧能扎根这片热土，坚守创作初心，深挖历史底蕴与时代故事，让红色基因在光影里代代传承，让燕赵大地上的家国情怀被更多人看到。

娜仁花在河北出品影片《傍晚向日葵》中饰演身患绝症的女主人公徐曼芳。她说：“我的名字‘娜仁花’，在蒙古语中就是‘向日葵’的意思，这是一种巧合，也是一种缘分。”这让她对角色的情感共鸣更强烈，也为创作增添了独特的情感色彩。

据悉，本届传媒艺术节共收到来自国内外130余所高校的2824件参赛作品，经严格评审，最终评选出优秀作品奖228项。河北传媒学院负责人表示，将以此为契机，继续深耕影视教育沃土，搭建更多“科技+艺术+人文”的实践平台，助力电影精神在青年一代中传承不息，为中国影视产业与文化强国建设贡献青春智慧与创新力量。

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